大学生迷恋网络游戏，大学生迷恋网络游戏怎么办

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为什么大学生容易迷恋网络游戏?

因为玩游戏会分泌多巴胺大学生迷恋网络游戏，会刺激人的神经大学生迷恋网络游戏，使人兴奋大学生迷恋网络游戏，无法自拔。并且现在很多的游戏公司利用玩家的这些心理特点，设置许多游戏内容来吸引用户一直沉迷。

（一)社会因素由于我国网络管理制度尚不健全，有关部门缺乏有效的监控手段，非法网站沉渣泛起，社会不良思潮在网上泛滥。这些因素很容易让大学生在眼花缭乱的虚拟世界中迷失方向。(二)网络特殊的媒体身份。

这种虚拟社交对于那些在现实生活中较为孤独或交际能力较弱的大学生来说，尤其具有吸引力。其次，大学生沉迷于网络游戏也是为了逃避现实的压力和挫折感。大学生面临着课业压力、就业压力、人际关系压力等多方面的压力。

寻找替代品：大学生可以寻找一些替代品来填补他们停止玩游戏的时间。例如，他们可以学习新技能，参加社交活动或体育运动。这些活动不仅可以帮助他们摆脱游戏成瘾，还可以为他们的生活增添乐趣。

大学生沉迷网络的对策：（1）加强大学生人格和能力的培养网络游戏成瘾的大学生最迫切需要培养的是自制力、思考力、辨别力、选择力，只有具备这些素质，大学生才能形成比较理智的思维判断能力。

过段时间适应大学生迷恋网络游戏了也就没什么想头大学生迷恋网络游戏了。家长也要关心孩子，不要指责孩子不求上进，多鼓励孩子自觉远离网游。3，有了明确的阶段性目标的一般大学生往往会自己找事情做，一般不会随大流，守着电脑和网络也会自己有节制的。

还能有一种你把自己的账号传承下去的感觉，虽然你再也不能拥有它了。在失去账号之后应该就很难打开这款游戏了，因为你已经体验过养成的艰辛，如果从头再来一遍，我是肯定做不到的。转移注意力。

直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。多点出去散心旅游是个不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。

可以把自己在玩的游戏删道除（卸载客户端）如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的内上网时间。

具备时间观念。我们可以通过网络放松自己，也可以在日常生活中使用网络，但一定要注意时间的把控。

总的来说，尽量充实自己的业余时间，冷静下来，集中精力学习。如果他们在一段时间后适应了它，他们将不知道。父母也应该关心孩子，不要指责孩子不追求进步，鼓励孩子有意识地远离网络游戏。

尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。删掉网络游戏删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。♀有规律运动要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。

关键是陪伴。大多数学生沉迷游戏的原因是因为孤独，在现实世界没有人带给他们快乐，因此只能在虚拟的网络世界寻求快乐。父母应该多抽出时间陪伴孩子，关注孩子的学习生活。

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