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第一次出去找工作,有点紧张害怕怎么办 1、例如：1级只看工作，不问、2级出去找工作，不问……。这整个暴露过程我们也可以选择找人陪同，同时可以起到监督我们的作用。2、深呼吸和放松：深呼吸可以帮助放松紧绷的身体和情绪。在感到紧张时，停下来进行几
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