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绿豆苹果一起吃能减肥吗 当然是可以的， 只是热量没控制好，效果没辣么明显而已。 可以用低热量高营养的代餐，代替早晚饭，保障每天都有热量差。当然可以啦！ 绿豆消暑、热量又很低。 我夏天就是把绿豆汤、绿豆沙当作正餐食用。 既饱肚子又不会长胖，而